각선미 종아리 근력운동1 각선미 종아리 근력운동 각선미 종아리 운동 김현정의 완벽한 각선미! @.@ 이혜영의 윤기 흐르는 각선미! @.@ 이런 멋진 다리를 갖기 위해서는 알맞은 체성분을 유지 하기 위해 자신에게 필요한 섭취칼로리를 지켜주고, 고단백의 풍부한 채소류를 곁들인 영양 균형있는 식사를 해주면서, 하루 30분 이상의 유산소 운.. 2009. 7. 18. 이전 1 다음