등반자료69 지리산 전코스 등산 ＃지리산 전코스 등산 안내＃ 늘 즐거운 산행 안전한 산행 바랍니다 ◈ 지리산 등산코스 상세설명 ○ 종주코스 클릭 ■☞ 지리산 종주 ○ 백무동코스 클릭 ■☞ 백무동 코스 ○ 중산리코스 클릭 ■☞ 중산리 코스 ○ 바래봉코스 클릭 ■☞ 바래봉 ○ 만복대코스 클릭 ■☞ 만복대 ○ 뱀사.. 2008. 6. 10. 백두대간 1대간 1정간 13정맥(지도) 1대간. 1정간. 13정맥 2008. 6. 9. 저체온증 ◆저체온증 산 특히, 겨울산에서의 조난은 여러조건과 원인에 의하여 발생하지만 직접적인 원인은 대체로 극단적인 추위와 연관된 전신 저체온과 동상이다. 인간의 몸은 평상시 훈련과 조절에 따라 무한한 능력을 발휘하기도 하지만 대개는 인위적인 환경에서 성장.적응하여 왔기 때문에 자연 환경.. 2008. 5. 25. 스틱 보행법 * 알파인스틱(Alpine Stick, Ski Poles) 보행법 1. 알파인스틱이란? 알파인스틱 또는 스키스톡이라하며, 산에서 사용되는 것은 보통 3단으로 되어 있어 길이 조절이 가능한 것을 사용한다. 올바른 알파인스틱 보행법은 스틱 2개를 양손에 사용하며, 보행중 균형잡기 기능도 있지만 체력소모를 줄이고 보행속도.. 2008. 5. 24. 배낭의 중요성 배낭의 중요성 배낭은 등산을 할때 필요한 모든 장비와 도구들을 넣어 다니는 고생 보따리라 할수있습니다. 그 안에서 편히 쉬을수 있는 집도 있고. 이불도 있고 부엌 살림살이와 먹을것. 그리고 연료와! 갈아 입을 옷 까지. 없는게 없다. 어쩌다 힘겨워 걷기 조차 어려울때는 벗어 던지고 싶은 마음이 .. 2008. 5. 23. 백두대간 종주지도 백두대간 종주 백두대간1(지리산 천왕봉-명선봉) 백두대간2(명선봉-성삼재-만복대) 백두대간3(만복대-수정봉-여원재) 백두대간4(여원재-사치재-복성이재) 백두대간5(복성이재-봉화산-중재) 백두대간6(중재-백운산-육십령) 백두대간7(육십령-남덕유산-백암봉) 백두대간8(백암봉-신풍령-덕산.. 2008. 5. 14. 처음가는 산행길 갑자기 길을 잃었을때, 어떻게? 처음가는 산행길 갑자기 길을 잃었을때, 어떻게? 길을 잃었을 때 유명산의 경우 대부분 등산로가 잘 닦여 이정표를 잘 활용하면 크게 위험한 일은 없습니다. 그러나 산행을 계속하다보면 인적이 뜸한 산에 갈 기회가 있을 텐데요, 사람들이 많이 다니지 않는 산에서는 등산로가 뚜렷하지 .. 2008. 4. 14. 산산산 산이 좋아 동영상[릿지등반(설악산 한편의 시를 위한 길)] 산산산 산이 좋아 동영상 (산행기초에서 암벽까지) 코오롱스포츠, 코오롱등산학교, MBC-ESPN이 공동제작 지난 2004년 4월-6월까지 방영한 "산산산 산이좋아" 프로그램 동영상 레슨 10여분(강하니/원종민 교무) 도전 20여분(현영/염경환/손용식강사/박윤정 동문) 10회 - 릿지등반(설악산 한편의 시를 위한 길) 2007. 12. 20. 산산산 산이 좋아 동영상[기초 암벽등반 기술 2] 산산산 산이 좋아 동영상 (산행기초에서 암벽까지) 코오롱스포츠, 코오롱등산학교, MBC-ESPN이 공동제작 지난 2004년 4월-6월까지 방영한 "산산산 산이좋아" 프로그램 동영상 레슨 10여분(강하니/원종민 교무) 도전 20여분(현영/염경환/손용식강사/박윤정 동문) 9회 - 기초 암벽등반 기술 2 2007. 12. 18. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 다음
